NÓS FAZEMOS TUDO DIFERENTE !

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Cansado de ficar na Esteira correndo ou fazendo
Step, Jump, Spinning, treinos pesados na musculação?

Acabe com isso de vez e varie. Lute!
Dependendo da modalidade de luta que você escolher fazer, é possível perder até 1000 calorias, com somente um treino. Não achou melhor que as poucas 300 a 400 calorias da esteira depois de correr 1 hora? Além disso, praticando artes marciais, você aprende a se defender, melhora a coordenação alivia o estresse e colhe todos os benefícios que um esporte tem a oferecer, como disciplina, respeito, trabalho em grupo, entre outros.
Existem inúmeros tipos de lutas para se praticar. Cada uma tem um foco diferente, mas todas compartilham do mesmo objetivo: FORTALECER O CORPO E A MENTE.

Benefícios:
  • Acelera a circulação e faz com que o curso sangüíneo seja mais rápido. Uma circulação lenta é causa de muitos males e indisposições, pois partes do organismo não são suficientemente nutridas assim às substâncias nocivas não são removidas.
  • Ativa e estimula as funções dos órgãos internos e glândulas, fazendo-os mais produtivos e fortes: “as células necessitam de sangue rico correndo em todas as partes e órgãos que são por ela constituídos.”
  • Beneficia os músculos proporcionando perfeito controle de todos os movimentos e fazendo o corpo obediente à nossa vontade.
  • Faz o homem confiante. Não há melhor maneira para obter confiança em si que a habilidade e destreza física e mental.
  • Estimula todas as partes do corpo. Ajuda-o a dormir melhor e mais rapidamente, dando-lhe energia para o trabalho e o divertimento.
  • É um prazer. Proporciona-nos um passa-tempo saudável e mais interesse em viver.
  • Queima as calorias dos alimentos e melhora o processo de digestão.
  • Fortalece os músculos, tendões, ligamentos e articulações, conservando o corpo sempre jovem. Melhora o aspecto, a postura, fortalece as pernas, etc.
  • Proporciona muitos amigos que crêem numa vida sã e livre de vícios.
NOS DA MAIS SAÚDE FITNESS TEMOS VÁRIAS LUTAS EM NOSSA ACADEMIA CADA UMA COM CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS, BASTA VOCÊ ESCOLHER E SUAR BASTATE FORTALECENDO O CORPO.
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